پزشکان زیادی برای از بین بردن آثار بیماری‌ها و حتی افسردگی‌ها به بیماران خود پیشنهاد بازی می‌دهند. در نتیجه بازی کردن اگر با یک هدف معینی انجام شود می‌تواند مفید و درمانگر باشد.
بازی کردن در کودکی به منظور یاد گرفتن و تقویت حافظه است که تا سالمندی هم ادامه دارد. بازی هایی که سالمندان نیاز دارند انجام دهند، علاوه بر تقویت روحیه و از بین بردن افسردگی، موجب تقویت حافظه، جلوگیری از آلزایمر و تحلیل نیروی تفکر می‌شود.
بازی هایی که مناسب سنین بزرگسال است، برای افرادی که در خانه سالمندان نگهداری و مراقبت می‌شوند، بسیار کاربردی‌تر و ضروری‌تر است. این افراد احساس تنهایی بیشتری دارند و با انجام بازی با دوستان هم‌سن و سال خود، این حس تنهایی و افسردگی را کمتر کرده و از بودن در آن محیط لذت خواهند برد. تمام تلاش پرستاران خانه سالمندان برای این است که محیط این خانه‌ها را شاد، دوستانه و پر از انرژی کنند تا روحیه خسته سالمندان تقویت شود.
در این مقاله زیمد تصمیم داریم ۵ بازی فکری که برای سالمندان حاضر در خانه سالمندی مناسب است و موجب تقویت حافظه و روحیه آن‌ها می‌شود را به شما معرفی کنیم.
۱. جدول کلمات، یک بازی فکری برای سالمندان
حل کردن جدول و به دنبال کلمات گشتن، نه تنها در سنین سالمندی بلکه از سنین کمتر می‌تواند به سلامت ذهن فرد کمک کند. در واقع حل کردن جدول کلمات، ورزشی مفید برای سلامت مغز است.
اصلا مهم نیست که سالمند بتواند تمام جدول را به صورت کامل حل کند و کلمات را به دست آورد؛ مهم این است در زمانی که ذهن درگیر پیدا کردن کلمات باشد و به فکر کردن بیشتر مشغول شود. در برخی موارد که سالمند پاسخ سوالی را نمی‌داند مجبور می‌شود از دیگران بپرسد. در نتیجه مهارتهای ارتباطی سالمند با حل کردن جدول درگیر می‌شود.
این بازی بسیار کم هزینه است و پیشنهاد می‌کنیم که به صورت هفتگی برای سالمند خود جدول کلمات بخرید و او را به حل کردن آن تشویق کنید.
۲. دبرنا یا بینگو، بازی شاد گروهی برای سالمندان
تا به حال دبرنا یا بینگو بازی کرده‌اید؟ حس عالی، پرنشاط و شادابی پس از آن را چشیده‌اید؟ دبرنا ۱ بازی گروهی است که می‌تواند سالمندان زیادی را درگیر خود کند. اینکه باید حواس شخص به اعداد اعلامی باشد، عدد را پیدا کند و کارت‌ها را جابجا کند، می‌تواند حس شنوایی، بینایی و تمرکز در افراد را تقویت کند. علاوه بر این، به دلیل اینکه این بازی به صورت گروهی انجام می‌شود، تعداد زیادی از سالمندان می‌توانند درگیر بازی شوند. در نتیجه مهارتهای ارتباطی در افراد هم تقویت می‌شود. این بازی می‌تواند حس تنهایی و افسردگی را در سالمندان حاضر در خانه یا سرای سالمندان را به شدت کاهش دهد.
۳. پازل برای سالمندان: حل کردن پازل و ورزش ذهن و چشم
حل کردن پازل از سنین کودکی مورد توجه والدین، پزشکان و حتی کودکان قرار گرفته است. زمانیکه شخص به حل کردن پازل مشغول است، حواس بینایی و حرکتی او درگیر می‌شود. برای پیدا کردن قطعات و چیدن آن‌ها کنار فکر می‌کند و قطعات مختلف را کنار هم می‌چیند تا شکل نهایی ایجاد شود. پازل یکی از بهترین بازی های فکری است که میتوانید برای سالمند خود فراهم کنید.